https://dunialuar.id/ Bangun pagi kerap dikaitkan dengan kesuksesan dan produktivitas. Banyak tokoh besar dunia disebut memiliki…

Sleep Debt: Hutang Tidur dan Dampaknya pada Imunitas
Dunialuar.id Tidur adalah salah satu aspek penting yang mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Sayangnya, dalam…